豚肉とにらのごまだれ炒め
2006年 03月 04日
今日はあったかかった♡
明日はもっとあったかいって♡♡
ジョギングを始めてから1ヶ月が経ちました。
家族3人で始めたジョギング・・・・。
言いだしっぺの旦那さん。
2週間目にしてねんざのため断念。
痛い痛いと毎日大騒ぎし、「ねんざだよ」のachuの言葉に、
「いいや、じん帯をおかしくしてるか、足首に水がたまってるんだよ!!!」
と反論。
ガマンできないと病院に行ってみたら、やっぱりねんざでした。
ほら、言ったじゃんかぁ(`□´)
しかし思いのほか重症。全治3週間だそうです。
いきなり足に錘をつけて5キロも走っているからです。
ユッティ、先週インフルエンザに・・・・ヾ(≧へ≦)〃
39度6分でうなされて、断念。
走るのが嫌いな、イヤイヤ付き合いで走らされていたachu。
なぜか皆勤賞です。あっはっは♪
人間やればできるのね~o(*^▽^*)o~♪
よくがんばりました。
今日はゴマだれで野菜炒めをあえてみました。
油をほんの少しだけ使って炒めた豚肉と黄色ピーマン、たっぷりのにらに、
ごまだれを別で作っておいて最後に和えました。
これはかなり好評で、また作って~♡とのリクエストをもらっちゃいました。
自分で食べても・・・うん、イケる!!!
身体にもとってもいいですからね。
他に、レンコンの炊き込みご飯、5種野菜の味噌汁、トマトとたまごのサラダ、しらす納豆の海苔巻き、マグロとろろでした。
苦しい・・・・
走った分、しっかり食べちゃってます(-"-;)
明日はもっとあったかいって♡♡
ジョギングを始めてから1ヶ月が経ちました。
家族3人で始めたジョギング・・・・。
言いだしっぺの旦那さん。
2週間目にしてねんざのため断念。
痛い痛いと毎日大騒ぎし、「ねんざだよ」のachuの言葉に、
「いいや、じん帯をおかしくしてるか、足首に水がたまってるんだよ!!!」
と反論。
ガマンできないと病院に行ってみたら、やっぱりねんざでした。
ほら、言ったじゃんかぁ(`□´)
しかし思いのほか重症。全治3週間だそうです。
いきなり足に錘をつけて5キロも走っているからです。
ユッティ、先週インフルエンザに・・・・ヾ(≧へ≦)〃
39度6分でうなされて、断念。
走るのが嫌いな、イヤイヤ付き合いで走らされていたachu。
なぜか皆勤賞です。あっはっは♪
人間やればできるのね~o(*^▽^*)o~♪
よくがんばりました。
今日はゴマだれで野菜炒めをあえてみました。
油をほんの少しだけ使って炒めた豚肉と黄色ピーマン、たっぷりのにらに、
ごまだれを別で作っておいて最後に和えました。
これはかなり好評で、また作って~♡とのリクエストをもらっちゃいました。
自分で食べても・・・うん、イケる!!!
身体にもとってもいいですからね。
他に、レンコンの炊き込みご飯、5種野菜の味噌汁、トマトとたまごのサラダ、しらす納豆の海苔巻き、マグロとろろでした。
苦しい・・・・
走った分、しっかり食べちゃってます(-"-;)
by mooomachu199 | 2006-03-04 21:20 | おうちごはん 和食